المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عندما يفارق المدخن السيجارة..ما يحدث؟


دمعة لاجئة
11-09-2008, 11:38 AM
عندما يفارق المدخن السيجارة..فماذا تتوقع يحدث؟

• بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيا .

• بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

• بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

• بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

• بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

• بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

• بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

• بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين

بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين

تماما من الدم .

• بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

• بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال

الإصابة بسرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.

نكشة راس
11-09-2008, 08:28 PM
:596-image::596-image:
يسلمو كتييييييييييييير دمعة على المعلومات الحلوة وانشالله الكل
يبعد عن الدخان
فعلا انو مضر
واكيد انا اولكم :952-image::pray: ادعولي اتركو
نكشة راس

دمعة لاجئة
11-10-2008, 09:29 AM
يالله خود هالدعوة روح الله يكرهك بالدخان اما كيف
هالدعوة ض9
مشكور عالمرور نكشة

نكشة راس
11-10-2008, 06:20 PM
والله دعوة من الاخر كتريلي منهم
مرسي كتير دمعة

Shine angel
11-11-2008, 10:52 PM
طيب بتنفع هاي مع الارجيله برضو كمان ض9
يسلموووو عسول عالموضوع الرائع
دمتي بود
q2

بنت النور
11-12-2008, 10:30 AM
خطوة ترك الدخان في بدايته صعبة شوي ..

وكتير ناس حاولو تركه بالتدريج وقاوموا تركه ..

تسلمي دمعة على الموضوع ..

دمعة لاجئة
11-12-2008, 10:43 AM
خلص نكشة كل يوم بدعمك بوحدة ولا يهمك
شاين اكيد بينفع مع الارجيلة بس ما اظن تفكري تبطليها خلص ادمنتيض9
اي ولله هي البداية بتكون صعبة صدقت بنت النور
مشكورين عالمرور الرائع
الله يعطيكم الف عافية

قوت القلوب
11-12-2008, 10:48 AM
صح بس كمان الإرادته قوية بيتركه ومابيهمو والله ...

يسلموو دمعة ..

ان شاءالله الكل بيتركه ..

يعطيكِ العافية ..

دمعة لاجئة
11-12-2008, 10:50 AM
الله يعافيكي صح لسانك قوت
مشكورة عالمرور
الله يعطيكي الف عافية