فوائد الضحك

[دمعة لاجئة]

اضحك تضحك لك الدنيا..ما هي فوائد الضحك
اضحك .. تضحك لك الدنيا..
حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ): الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ).

للمصابين بالأرق : يسبب الضحك (http://www.al-jordan.com/vb/showthread.php?t=109727)لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين :الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق


للأمهات الجدد :يسمح الضحك (http://www.al-jordan.com/vb/showthread.php?t=109727)لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :يؤدي الضحك (http://www.al-jordan.com/vb/showthread.php?t=109727)إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية :أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة


منقول q2

[بنوتة كفرعانه]

سبحان الله حتى الضحك إلو فوائد
مشكووووورة اختي

[برتقالة يافا]

شكرا لك على المعلومه الرائعه

ودي ..{

[دمعة لاجئة]

هلا

نورتو

[سكووون الليل]

http://www.lmstam.com/vb/mwaextraedit4/extra/55.gif

[دمعة لاجئة]

الله يعافيكِ

[نكشة راس]

يسلمو ع الطرح دمعة

[دمعة لاجئة]

الله يسلمك